Selasa, 13 Desember 2011

Cara-Cara Hilangin STRESS,.,.,.,.,.,.,.,

apa sih yang buat kalian stress ? cinta, kegiatan, atau banyak tekanan dalam hati yang gak tersalurkan, nah itu tuh yang paling sering buat kita stress penat yang tidak tersampaikan juga numpuk. Penat yang tak tersampaikan bisa mencakup semuannya dari keluarga, cinta, sahabat, dan masih banyak lagi. Post kali ini akan membantu permasalahanmu tentang penat yang membuat stress.


-> langsung aja ke yang pertama *darpada banyak basabasi -..-, pastinya kamu punya sahabat dekat nih. Pastikan teman mu tersebut bukan hanya seorang pengisi kejenuhan tapi jadikan sahabat mu sebagai tempat berbagi pikiran, bercerita dan tempat anda mencari solusi. pastinya hati plongkan kalo ga di pendem-pendem sendiri. Itulah gunanya sahabat, dan apabila tanpa teman mungkin terasanya hidup ini ada yang kurang, benarkan bro ?

-> Kedua, bagi yang punya pacar jangan gengsi nih cerita-cerita tentang kehidupan sehari-hari kamu, maupun masalah kamu. jangan takut di bilang cengeng atau ga bisa mecahin masalah sendiri. Dari ngobrol bareng pacar membuka penat dan bercerita banyak hal positif untuk hubungan kalian. Pasangan bisa lebih mengenal karakter masing-masing dan mengetahui lebih jauh tentang kehidupan sang pasangan (wah malah cinta-cintaan :D).

-> Yang ketiga nih, lumayan ampuh. kepada orang tua masing-masing nih. Apa lagi yang orang tuanya memiliki waktu banyak di rumah dan kalian masih muda, Manfaatin tuh karna sering berbincang-bincang bareng orang tua, mereka pun akan mengerti tentang keadaan kalian dan mansupport kalian dari memberi semangat, uang jajan (biasanya itu tuh :P), kesulitan pelajaran, keadaan diri banyak deh pokoknya


-> Kalo keempatnya, yang aku lakuin untuk post ini , Menulis. Menulis bukan Cuma untuk belajar nih teman tapi untuk ngeluarin penat hati teman-teman juga bisa. pasti kegiatan menulis udah pada tau kan apa lagi dikalangan wanita seperti menulis di buku diary tapi bukan hanya itu saja melalui puisi, cerita, novel maupun seperti menulis di post, tapi banyak yang ngira menulis itu hal biasa padahal berguna juga untuk menguramgi stress.

Itu beberapa saran yang bisa ane sampaiin untuk yang mempunyai tekanan batin sehingga membuat stress...
 
Thx:D

Tidak ada komentar:

Posting Komentar